Navíc potřebuje dostatečně velikou plochu na psaní či kreslení. Ze zdravotních důvodů je žádoucí, aby při této činnosti děti neměly lokty příliš u těla a mohly si uvolnit ramena. Problém s tím, že pracovní plocha přestává vyvíjejícímu se dítěti stačit a jakákoli činnost na ní je postupem času nepohodlná, může vyřešit pořízení takzvaného dětského „rostoucího stolu". Díky nastavitelné výšce nedochází při sezení či stání ke klasickému hrbení, a navíc stůl vydrží po celou dobu školních let.

Rostoucí stůl i židle

Tento typ stolu „roste" s dítětem. Pracovní desku si lze nastavit v různých úhlech a zvládne to bez problémů i dítě samo. V závislosti na zvoleném typu materiálu a vybavení šuplíky i různými dalšími doplňky se pořizovací ceny pohybují většinou v rozmezí 1500 až 12 000 korun. Pro předškolní děti i školáky na prvním stupni základní školy je vhodné umístit do pokoje také tabuli, která umožní psaní i kreslení. Může být buď závěsná na zeď, nebo na stojanu. Práci u ní lze pak střídat se sezením. „Pohyb vestoje je pro rozvoj dětí důležitý. Uvolní si při něm totiž celé zápěstí i ramena," vysvětluje ředitel pražského Centra funkčního pohybu Daniel Müller.

Dřevěná klasika

A jaké doporučuje pro školáky sezení? „Klasickou dřevěnou židli. Polohovatelné židle na kolečkách nejsou pro dítě vhodné. Zbytečně odvrací jejich pozornost od učení, a navíc na nich neumí dobře sedět, což jim zdravotně neprospívá," pokračuje specialista na pohyb. Přesto je na trhu poměrně velký výběr takzvaných rostoucích židlí, které mají nastavitelnou výšku sedadla a které svým tvarem nutí k přímému sezení. Pokud dáte před klasickou židlí přednost této polohovatelné, při nákupu se poraďte o nejvhodnějším druhu s ohledem na výšku a váhu vašeho dítěte.

Vhodné na sezení u stolu nejsou podle Daniela Müllera ani nafukovací míče. Žáka rozptylují, a navíc mohou vést ke svalové dysbalanci nebo ji případně zhoršit. To ale neznamená, že míč v pokojíku nemůže být – na krátké protažení se báječně hodí. „Učení by nemělo v kuse trvat déle než půl hodiny. Po uplynutí této doby by se mělo dítě odreagovat, protáhnout svaly, klidně zacvičením si na míči, a pak se zase věnovat škole," dodává.

Hravý styl

Při zařizování pokojíku myslete na dostatek světla. Zónu na učení s psacím stolem se snažte umístit blízko k oknu, ale zajistěte spíše výhled na dveře než z okna. Pokojíček, anebo alespoň jeho část určenou pro učení zařiďte raději ve světlejších barvách, které podporují soustředěnost. Jinak se ale snažte, aby i praktické doplňky a pomůcky byly ve hravém a pro děti příjemném stylu. Pojízdné kontejnery lze sehnat ve veselých barvách, držáky na brýle ve tvaru oblíbené pohádkové postavy či zvířete.

Závěrem:

Při plánování dětského pokojíku myslete také na to, aby dítě mělo kde rozvíjet své kreativní myšlení. K tomu se výborně hodí buď nejrůznější druhy tabulí, nebo třeba i obyčejný papír, který natáhnete na zeď, případně na plochu skříně.

Polohovatelné židle na kolečkách nejsou pro každého vhodné. Mohou zbytečně odvracet pozornost od učení a navíc na nich některé děti neumí dobře sedět, což jim zdravotně neprospívá.

Michal Vrbecký